Redes sociais não elevam níveis de estresse

Com a explosão do uso das redes sociais, muito tem-se questionado sobre a influência destas em nossas vidas. Alguns dizem que essa conecção exagerada tem tornado as pessoas mais estressadas. Porém, estudos recentes comprovam que isso não só é mentira, como as pessoas tendem a ser mais relaxadas, dependendo do tipo de rede social ao qual estão acostumadas.

O Twitter, por exemplo, é um exemplo de rede social que não afeta negativamente a vida dos internautas, enquanto o Facebook pode estar tornando a rotina de seus navegadores um tanto quanto mais estressantes e tristes. Essa influência se deve aos diferentes conteúdos compartilhados nas diferentes redes. Ainda usando os exemplos citados, o Twitter tende a ser um canal mais leve, com compartilhamento de informações mais interessantes e impessoais. Já o Facebook é muito usado como forma de diário pessoal, onde as pessoas desabafam sobre suas amarguras, como demissão, doença na família ou briga com o namorado. Essas informações pessoais e amarguradas acabam perturbando e estressando o leitor, que se “penaliza” com a situação.

O interessante é observar que o fato de usar internet e outros métodos de comunicação social não costuma mudar os níveis de pressão e estresse de uma pessoa por si só. O poder está, na verdade, no tipo e na qualidade das informações que podem ser colhidas nesses meios.

A pesquisa que teve esses dados como resultado foi realizada entre os dias 07 de agosto e 16 de setembro de 2014, apresentando margem de erro de apenas 2,6%, de um total de mais de 1000 pessoas entrevistadas.